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【單臥單飛】拉薩、納木措、日喀則(品質)八日游

線路編號:001293 此線路由四川省中國青年旅行社有限公司金港分社提供服務更新日期:2018/7/12 分享到:
【單臥單飛】拉薩、納木措、日喀則(品質)八日游
西藏拉薩旅游專線
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4200元/人
起價說明
本起價是可選出發日期中,按雙人出行共住一間房核算的最低單人價格。產品價格會根據您所選擇的出發日期、出行人數、入住酒店房型、航班或交通以及所選附加服務的不同而有所差別。

在線預訂

成人 兒童
電話預訂:拔打服務熱線028-66616160咨詢/預訂
推薦理由
1、 華麗奪目的世界文化遺產——布達拉宮,囊括藏傳佛教之精華,體驗西藏歷史宗教文化的博大精深。藏傳佛教核心寺廟

行程特色


【特色贈送】 特色牛仔帽? →? 加濕口罩?? →?? 哈達接站?? →? 卡若拉冰川
??
?【行程亮點】全程0自費

? 購.3個購物店、不強迫消費

?吃.5早8正,15元/人/正餐
?酒店含早,不吃不退,正餐八菜一湯,十人一桌,不含酒水

? 住·舒適優雅的住宿
???5晚掛牌三星酒店住宿或者自費升級5晚掛牌四星酒店住?

行程參考

1
行程成都→拉薩青藏列車
用餐早餐:敬請自理午餐:敬請自理晚餐:敬請自理
住宿火車上

提前2小時左右自行到成都火車北站集合,乘坐Z322次21:37分高原豪華空調列車前往拉薩,途經被譽為四川“后花園”“世界第九大奇跡”的廣漢;全國最大的彩電生產基地—綿陽;我國偉大的詩人李白故里—江油;凌晨02:2分左右達女皇故里-廣元;列車繼續前行。
溫馨提示:中午19:30成都火車北站集合出發,開始西藏最美的旅行。

2
行程成都→拉薩青藏列車
用餐早餐:敬請自理午餐:敬請自理晚餐:敬請自理
住宿火車上

早上09:10分左右到達甘肅省首府-蘭州;跨過甘肅地界12:07分左右到達-西寧;沿蘭青線繼續前行。下午16:35分到達-德令哈,列車繼續前行進入青藏高原晚上19:24分左右到達-格爾木然后從可可西里橫穿而過,可以欣賞到可可西里獨特的野生動植物資源,同時還將和列車一起跨越長江起源瑰麗的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山。
溫馨提示:一路感受青藏鐵路的宏偉,傍晚的可可西里格外神秘或許還可以看見車窗外奔跑的藏羚羊。

3
行程青藏列車抵達拉薩
用餐早餐:敬請自理午餐:敬請自理晚餐:敬請自理
住宿拉薩

早上05:59分左右在唐古拉山脈、念青唐古拉山脈和岡底斯山脈懷抱之中“那曲”已赫然眼前。早上09:55左右列車抵達“日光城”拉薩,導游在火車站出口對面舉旗獻哈達迎接游客們的到來;之后乘坐旅行社專備旅游車前往市內(特殊情況自行前往市內)入住酒店休息,準備開始第二天的安排。
溫馨提示:拉薩海拔3650米,含氧量只有內地的70%會出現不同程度的高原反應。保持平常心,多飲水、多吃水果、不要做劇烈運動,不要沐浴,勿暴飲暴食,一定臥床休息!

4
行程拉薩→布達拉宮→大昭寺→八角街
用餐早餐:午餐:晚餐:
住宿拉薩

早餐后參觀世界上海撥最高的宮殿,華麗奪目的世界遺產【布達拉宮(門票200元/人(淡季100元/人)游覽時間1小時左右)】在布達拉的歷史面前去觀它那華麗而絢爛的殿堂,感受它每一處肌膚的跳動,仿佛它在時光里穿梭,然后延伸到你的內心,最終領悟到這里的文化與那信仰;下午參觀建于吐蕃王朝時期的最早的佛堂【大昭寺(海拔3650米;門票85元/人)】它供奉有文成公主所帶的佛祖釋迦牟尼十二歲的等身像,是藏族老百姓心目中最為神圣靈驗的一尊佛像,在這里游客不僅能夠看到老百姓朝佛的虔誠,還可隨老百姓一起圍繞寺院轉經為眾生祈禱,隨后可在充滿了濃郁藏族特色的工藝品一條街【八角街】自由參觀。
溫馨提示:出于文物保護考慮布達拉宮參觀時間嚴格限制在1小時之內

5
行程拉薩→羊卓雍措→日喀則
用餐早餐:午餐:晚餐:
住宿日喀則

早上從拉薩出發至曲水大橋翻越崗巴拉山到達【羊卓雍措湖(海拔4441米,門票120元/人(淡季60元/人))】羊湖與納木錯、瑪旁雍錯并稱為西藏三大圣湖,是喜馬拉雅北麓最大的內陸湖泊,湖光山色之美,冠絕藏南,羊湖汊口較多,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”繼續前行遠觀【卡若拉冰川的壯觀(拍照時間30分鐘)】后到日喀則地區用餐后入住酒店休息。
特別提示:以下二天行程旅行社會根據拼團人數來調整日喀則行程、通常是汽車往返日喀則2日游、在不減少客人景點的情況下有可能會改為羊湖1日游、火車日喀則1日游往返,請游客相互理解與配合

6
行程日喀則→扎什倫布寺→拉薩
用餐早餐:午餐:晚餐:
住宿拉薩

早起參觀扎【什倫布寺(海拔3836米,門票100元/人)】扎什倫布寺由宗喀巴大師的八大弟子之一的一世達賴喇嘛根頓珠巴主持修建于1447年,后成為歷代班禪大師的駐錫地,是后藏最大的格魯派寺院。參觀完后沿著318國道一路行車,沿著【雅魯藏布江小峽谷】后返回拉薩,用餐后入住酒店休息。
溫馨提示:日喀則到拉薩北線道路良好,全程柏油路面。行程280公里,全程路程瀏覽大概5個小時

7
行程拉薩→納木措→拉薩
用餐早餐:午餐:晚餐:
住宿拉薩

早起乘車前往位于西藏拉薩市當雄縣和那曲地區班戈縣之間西藏三大圣湖之一的【納木措(門票120元/人(淡季60元/人)游覽時間約1小時左右】當地藏族人民叫那木措為“騰格里海”,意思是“天湖”。信徒們尊其為四大威猛湖之一,傳為密宗本尊勝樂金剛的道場,是藏傳佛教的著名圣地。湖水含鹽量高,流域范圍內野生動物資源豐富,湖水清澈與四周雪山相映,風景秀麗。體味那木措只壯麗之后我們原路返回拉薩?!?br />交通路況:拉薩納木措往返480公里,往返加全程游覽需8小時左右

8
行程 拉薩→成都
用餐早餐:午餐:敬請自理晚餐:敬請自理
住宿

今天將在圣地做最后的巡禮之后沿著拉薩河谷前往貢嘎機場返回成都雙流國際機場;帶著藏區給您的感動和美好回憶結束本次愉快之旅。
注意事項:請客位游客在離團當天12:00以前到酒店前臺退房,如因此產生的      
其他費用自理(如延遲退房所產生的費用)

服務標準

交通?成都/拉薩硬臥火車票,拉薩/成都單程航班(含航班建設費,燃油附加費)
住宿?全程入住2人間,如產生房差游客自理,西藏酒店與內地比較起來相差甚遠。敬請理解

用餐?5早8正,15元/人/餐(接送團當天不含餐)口味主要以川菜為主,客人如有忌口,請提前告之導游,高原地區資源有限;餐飲質量請不要給予太高的期望有時可能因為道路限速而造成用餐不準時請游客自備一些干糧,房費中已含早餐如客人不用費用不退。
用車?全程正規旅游專車接待,保證1人1正座,不提供座次要求,散客拼團全程可能非同一臺車(因西藏特殊氣候條件,西藏地區旅游車輛均無空調設施)因延線有行車公里數限制及部分路段維修,易發生堵車,發車時間均較早,行程內標注出發及行車時間均為預計,具體情況可能略有不同;為保證車輛制動性能,行車延途均需停車加水;行程內所有自由活動期間及行程外均不含用車。請予以理解。

門票?布達拉宮、大昭寺、納木措、羊湖、扎什倫布寺(如因政策性及天氣原因無法參觀景點則現退門票費,如門票臨時上漲請游客自付差價,因上布達拉宮需憑身份證原件進入參觀,請隨身攜帶好,因當地游客人數較多,布宮批票參觀名單為隨機選,故有可能同伴會被分開參觀請客人見諒?。┧械木包c參觀順序完全取決于布達拉宮的訂票情況,我社在保證所有景點完成的情況下有權對行程做出調整。
導游?普通話優秀導游服務。(散客拼團全程可能非同一個導游)

接送?成都段出發時請嚴格按照出團通知書安排時間到指定地點見“陽光西藏”導游旗集合, 拉薩段導游在接團前會提前跟客人短信聯系,請務必在報名時給予準確的聯系方式保持暢通,收到短信后請及時回復導游。拉薩貢嘎機場導游不能進入侯機廳,只能在停車場等候客人,請客人自行到機場停車場找接機牌或者打電話給導游。送機時我社會根據航班安排送團,同樣導游也不能進入侯機廳,請客人自行辦理托運行李及登機牌。
兒童?12歲以下兒童只含往返半價航班、車位、半餐。其他產生自理
保險?旅行社責任保險,建議客人自愿購買旅游人身意外險及航空保險。

報價不含

不含行程中個人的消費

溫馨提示

1、景點游覽、自由活動時間以當天實際游覽為準。
2、請您仔細閱讀本行程,根據自身條件選擇適合自己的旅游線路,出游過程中,如因身體健康等自身原
因需放棄部分行程的,或游客要求放棄部分住宿、交通的,均視為自愿放棄,已發生費用不予退還,放棄行程期間的人身安全由旅游者自行負責。
3、團隊游覽中不允許擅自離團(自由活動除外),中途離團視同游客違約,按照合同總金額的20%賠付?
旅行社,旅行社亦不承擔游客離團時發生意外的責任。
4、病患者、孕婦及行動不便者參團提示:
?? 為了確保旅游順利出行,防止旅途中發生人身意外傷害事故,請旅游者在出行前做一次必要的身體檢?
查,如存在下列情況,請勿參團。
(1)傳染性疾病患者,如傳染性肝炎、活動期肺結核、傷寒等傳染病人;
(2)心血管疾病患者,如嚴重高血壓、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)腦血管疾病患者,如腦栓塞、腦出血、腦腫瘤等病人;
(4)呼吸系統疾病患者,如肺氣腫、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癲癇及各種精神病人;
(6)嚴重貧血病患者,如血紅蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手術的恢復期病患者;
(8)孕婦及行動不便者。
5、老年旅游者參團提示:
? (1)70周歲以上老年人預訂出游,須與我公司簽訂《健康證明》并有家屬或朋友陪同方可出游。
? (2)因服務能力所限,不接受80周歲以上的旅游者出游參團,敬請諒解。
?? (3)因西藏接待水平有限,不接受不會普通話及無任何通訊設備(手機)的老年人參加。
6、未成年旅游者參團提示:
?? (1)未滿18周歲的旅游者請由家屬陪同參團。

備注說明

1、因人力不可抗拒因素(如天氣變化、自然災害、航班、火車、輪船延誤取消交通及航空管制)造成行程時間延長或縮減,旅行社可視情況與客人協商變更或取消行程式,超出原定費用部分由旅游者承擔,縮減費用,剩余部分退還旅游者。
2、我社保留因航班及當地情況變化地順序、時間進行適當調整的權利,但不減少景點。
3、布達拉宮參觀時請帶好有效證件,如因自身原因造成不能參觀,由旅游者自行承擔責任。參觀時間為1小時,請旅游者遵守參觀時間。
4、除旅行社責任險外,建議客人自愿購買旅游人身意外險及航空保險。
5、高齡客人及患有慢性病客人,如需進藏,請事前取得醫生意見(如有心臟病、哮喘、心腦血管病嚴禁入藏、有感冒癥狀者待康復后可以入藏)請參團前考慮出游人的身體狀況,如果有上述身體疾病,請不要勉強入藏,如果客人在出游過程中有嚴重的高原反應必須入院治療,請協助醫院進行檢查。如需報銷,請住院治療!
6、氣候特點:西藏海拔高,空氣稀薄,含氧量少;太陽輻射強,日照時間長,日夜溫差大,年均溫差較
??;冬季平均氣溫 在-7-15攝氏度左右,夏季在10-24攝氏度左右。請游客出行前參照西藏天氣預報攜帶衣物!西藏天氣十里不同天,愛美女士可攜帶雨傘,即防紫外線又避雨。
7、部分低海拔地區的客人初抵高原,心肺功能會作出相應的調整。如呼吸頻率加快,氧氣攝入量需求加
大,心率加快以滿足全身的供氧需求等。人類身體這種適應高原氣候環境的生理自然調整過程便是所謂的高原反應。大致癥狀是頭痛、頭昏、胸悶、氣短、厭食、失眠和嘔吐等,程度輕重、適應期長短因人而異,大多數客人只要經過短時間休息便會逐漸適應。高原反應的預防方法:可在出發前提前半個月每日含服西洋參片可有效預防高原反映,或服用一些諾迪康、紅景天、高原安等增加免疫能力、緩解高原反應的藥物,嚴重時可適當吸氧。很多情況下高原反應只是因為心理負擔過重引起的,只要調整好心態和情緒,把適應高原氣候視為人生的一種體驗,初到高原時多休息,多喝水多吃水果,不要作劇烈運動,禁煙酒(建議抵達拉薩后第一、第二晚不要洗澡)可幫助您平穩渡過高原氣候適應期。
8、所帶物品:太陽鏡、太陽帽、防曬霜和潤唇膏是必備之物,夏季出行也應備好長袖衣褲、羊絨衫和外套等保暖衣物,不要穿超短裙等過度暴露的服裝,同時可備一些巧克力、牛肉干之類的高熱量食品 。如果去珠峰、藏北和阿里等偏遠地區旅行,除個人衛生用品以及感冒藥、腸胃藥等常用藥物外,還應備上羽絨服、厚毛衣、防滑鞋、手電筒、軍刀、指南針、望遠鏡、火種、晾衣繩、旅游熱水壺及其它適應野外生存的專用物品??蛇m當準備一些感冒藥、腸胃藥、止吐藥(維生素B6)、止瀉藥、頭痛藥或阿斯匹林泡騰片、安定及麝香保心丸。入住酒店時,如有貴重物品,請寄存酒店總臺。
9、西藏為全民信教,請尊重藏族同胞宗教信仰,參觀寺廟時不得高聲喧嘩,女士不得衣著暴露(不得穿裙子或超短褲),寺廟內有酥油,最好穿運動鞋。男人不得戴帽。請在談論時不得涉及政治與宗教等敏感話題。請尊重當地少數名族的生活和信仰,避免與當地居民發生沖突;購物時最好能聽從導游人員的建議,以免發生不必要的糾紛。
10、西藏:經濟較內地省份落后,故旅游吃、住、行等方面無法與內地大城市相比較,請旅游者理解。
11、關于西藏景區證件優惠的說明:如果有老年證、教師證、學生證、軍官證、導游證、殘疾證等證件,請客人在參團前準備好,到達景區后請讓導游出示給景區,能否優惠我社不能確定,能優惠的現退差價。(證件如果是假的,出現任何事情客人自己承擔,如果給旅行社帶來連帶責任,當事人也需承擔一切后果)
12、旅游者投訴意見以在當地填寫的意見反饋表為準,請各游客認真填寫。

行程縮影

天數行程景點住宿用餐
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本社優勢:
四川省中國青年旅行社有限公司,已向旅游局交納足額的質量保證金,四川省中國青年旅行社重視現代化企業管理,擁有一批受過高等專業教育的,具備現代化管理意識和適應市場經濟體制的、事業心強,業務素質高,年輕有為的管理人才;四川省中國青年旅行社并同時擁有從事旅游行業多年具有豐富實踐經驗的工作人員,我們始終堅持誠信為本,超越用戶期望,盡展中青旅完美品質方針.專業旅游接待服務,專業操作團隊,多年多條線路資源及操作經驗
專線提示:
1、西藏為高原地區,心臟病、高血壓、哮喘病患者請勿入內, 并請帶好有關防治感冒和抗高山反應的藥物(行前服用紅景天或相關抗高原反應的保健品)。 2、西藏地區全年氣溫偏低,晝夜溫差較大,請游客帶好足夠的御寒衣服,以防受涼感冒。 3、西藏地處高原,氣候干燥,易造成部分游客皮膚灼傷,流鼻血或嘴唇干裂等正?,F象,請游客自行帶好防曬霜和潤唇膏等藥物。 4、西藏地區為少數民族地區,請游客自覺遵守少數民族風俗習慣。 5、西藏地區只有中行、建行、農行三大銀行及郵政儲蓄,手機只能使用全國漫游手機卡,請游客作好相應安排。 6.外賓及臺灣同胞另加收500元╱人的批文差價,去西藏旅游,香港、澳門的游客不需要辦理進藏簽證,臺灣同胞及外賓仍需要辦理
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